五月六日頃は、二十四節気でいう『立夏』の頃です。
『夏の立つがゆえ也』と、暦一覧にはあります。
散歩に出れば新緑が目にまぶしく、
輝くかのような爽やかな風を感じることができる頃。
今年は、長い人ではGWが10連休という長期間で、
要因は様々であっても、五月病になる人も多いと聞きました。
日の光を浴びるとストレス軽減に役立つとか。
この時期は一年で一番日照時間が長いのだそうで、
意識して外に出るのはとてもよさそうですね。
この爽やかな季節に外に出ないのは、勿体ない！
なんて（笑）個人的には思います。
非日常に身を置くのも、五月病を回避するのに役立つみたいですよ。
…これは、テレビの受け売りですが（笑）
いつもと違うカフェに入る、
一駅前で電車を降り、歩いてみる。
そんな些細な変化でも、良いのだそうです。
それもまた、非日常です。
疲れた時、何もかもしんどい時には、
道端の小さな花に目をやって、
きらきらと光をまとうかのような風に、
立夏という季節を感じながら、ひと呼吸。
自然がたてるささやかな音に耳を傾け、一度休んでみてください。
それらがきっと、再び立ち上がるための力を、
与えてくれます。
私が暮らす土地は東北の自然豊かな田舎なので、
自然の変化を肌で感じることのできます。
立夏の頃、それから次の節気である小満の期間には、
この東北のいわき市では、田植えがどんどん進んでいきます。
田んぼは水田へと姿を変え、
ぴょこんぴょこんと小さな苗たちが水田から顔を出し、
風に楽し気に揺れています。
この時期、水田が風紋を作り、光が揺れる光景は、
あまりに綺麗で、思わず足を止めて魅入ってしまいます。
やがて育つ苗たちは、田んぼで暮らす生き物たちの家となり、
やがて私たちが食べる美味しいお米を実らせてくれます。
『節気の名前』
五日を一侯。
三侯は一気。（１５日をひとつの区切りとして、一気という）
一月は二気六侯（二気も、六侯も、どちらも３０日のこと）
一季は三月（それぞれの季節は、3月ずつで分けられる）
一年は四季（四つの季節。春夏秋冬）
となっております。
一侯や一気等、今ご紹介させていただいたものがなじみがあまりなくとも、
二十四節気、という言葉は、きっと皆さまご存知だと思います。
一年を二十四つに分けたもの（15日ずつで分けたもの）、それが二十四節気です。
二十四節気は、
四つの季節、春・夏・秋・冬、それぞれの季節を六気ずつに分けられ、以下のように名がついております。
『春』
初春／立春（りっしゅん）・雨水（うすい）。仲春／啓蟄（けいちつ）・春分（しゅんぶん）。晩春／清明（せいめい）・穀雨（こくう）。
『夏』
初夏／立夏（りっか）・小満（しょうまん）。仲夏／芒種（ぼうしゅ）・夏至（げし）。晩夏（ばんか）／小暑（しょうしょ）・大暑（たいしょ）。
『秋』
初秋／立秋（りっしゅう）・処暑（しょしょ）。仲秋（ちゅうしゅう）／白露（はくろ）・秋分（しゅうぶん）。晩秋（ばんしゅう）／寒露（かんろ）・霜降（そうこう）
『冬』
初冬／立冬（りっとう）・小雪（しょうせつ）。仲冬／大雪（たいせつ）・冬至（とうじ）。晩冬／小寒（しょうかん）、大寒（だいかん）。
今回ご紹介しましたのは、『夏』の最初の節気である、『立夏』。
次なる『小満』に向け、植物の葉は青さを増し、夏らしい色を次第に強めていきます。
ご覧いただき、ありがとうございました！
マサコ アーントによるPixabayからの画像
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